Кому и зачем проходить биоимпедансный анализ
Во-первых, это нужно людям, которые начинают соблюдать диету с целью снижения массы тела. Ведь важно контролировать не только сам вес, но и снижать его правильно. Потому что при неграмотно скомбинированной диете есть риск потерять не только жир, но и нужную человеку мышечную массу. Во-вторых, спортсменам, которые хотят нарастить мышцы. В-третьих, женщинам с наступлением климакса. С возрастом повышается риск остеопороза. Однако, это исследование рекомендовано всем, кто следит за своим здоровьем, с целью профилактики факторов риска.
Биоимпеданс – хороший вспомогательный инструмент для выявления риска развития остеопороза.
Биоимпедансный анализ дает возможность определить:
- индекс массы тела;
- жировую массу;
- активную клеточную массу (клетки без жира);
- основной обмен веществ (необходимый энергетический запас для организма);
- объем общей жидкости;
- фазовый угол биоимпеданса, описывающий интенсивность обменных процессов и работоспособность организма;
- биологический возраст человека.
- Данная информация необходима для понимания эффективности процесса похудения, составления диеты, оценки рисков ожирения, построения схемы терапии при различных заболеваниях.